こんにちは、精神科医の諸藤えみりです。

今日は2023年を振り返ってみます。
最近のブログは心についての発信が多かったから、個人的な内容は久しぶり。
久しぶりにブログを書くと楽しいですね🥰

今年を一言で言うと『挑戦した1年』。
今年の元旦に「挑戦の1年にする。」と言い、その通りになりました。
(有言実行できてよかった🥹)

～プライベート編～
個人的なことだと結婚5年目で挙式しました。

↓のブログにあるように、「私は祝ってもらうべき存在ではない。」の気持ちが強く結婚式を敬遠していました。

自分を大切にする

けれども、結婚式当日はたくさんの方々から祝福してもらえ本当に嬉しかったです。
みなさんのお陰で素晴らしい1日になりました。
「おめでとう。」と言ってもらえるとちょっとこそばゆいです。
照れる。やっぱり逃げたくなる。
5年間ずっと逃げ回ってきたけど、今回は愛を受け取ることができ喜びを味わっています。

あ、そういや結婚式のためにパーソナルジムに通ったのも今年だった。

パーソナルジム24回目～最終回～

なんだかんだで体重は約5 kg減ったかな？
現時点の体脂肪は21 %台。キープできてる方だと思う。
(最高は7月末の20.1 %だった。油断したら戻った笑)

最期の晩餐はトンカツと決めてるくらい揚げ物が大好きな私ですが、今はほぼ食べてないです🫡(習慣って大事ですね。)

～➁SNS編～

SNSでの発信でともに励まし合う仲間ができたのが今年最大の嬉しかったことかもしれません。
みんな優しくて温かいんです。大好き。
私がSNSにどんなにしょーもないことをアップしても必ず『いいね』をしてくださるんです✨
救われている命がここにあります………

リアルで交流する場としては、勇気を出して8月にアフタヌーンティーパーティーに参加しました。
たくさんの出会いがあり参加して本当によかったです。

医師であることを隠したい私

(↑ここでも私、葛藤してる笑)

まぁ、あとはInstagramでシレッと顔を出しました。

インスタで顔を出して喋って思ったこと

めちゃくちゃ怖かったです。
アンチが来たらどうしようとビビりまくってました。

………ぜんぜん来なかった🤣
私の発信を全世界が見ていると勘違いしてました。(自意識過剰すぎるww)

しかも自分の肩書に『美人女医』とか入れてみたり😭(※R6年12月現在は入れていません。)
尊敬するビジネスの師匠に「入れてみれば？」と言われ、プルプルしながら入れました。
うんうん、いい感じに自意識過剰ですね🤣

そういえば今年はブログを毎日書いてた時期がありました。(300日くらい？)
最近はInstagramのリール作成にヒーヒー言ってるのでブログの更新がゆっくりです。
プライベートの内容を久しぶりに書いたら楽しかった😘💕
来年もアップしていこっと。

そんなこんなで今年もお世話になりました。
みなさんのお陰で走り続けることができました。
特に私のブログを初期から読んでくださる方、ありがとうございます。
あなたが読んでくださるので書き続けることができました。
感謝しかありません。

これからも見守ってくださったら嬉しいです！
来年もよろしくお願いします。